Aogā o le Tino Law Squid: Ua Faamatalaina le Faaipoipoga o le Faaipoipoga

** Q1: O ā aogā e taumafa o le aano squid? ** A1: E itiiti le aano o squid, ma e maua le proteini, o le faia o se filifiliga lelei mo i latou o loo saʻili e tausia se taumafa lelei. E tele i meaʻai tāua, e aofia ai le omega-3 fatty acid, vaitamini (e pei o B12 ma A), ma minerale e pei o selenium ma sinc. O nei meaʻai e mafai ona fesoasoani i le faaleleia o le soifua mālōlōina o le fatu, a